Вздутие живота
Вздутие живота – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Про это состояние еще говорят «пучит живот». Это не заболевание, но оно может быть симптомом многих патологий. Рассказываем про вздутие живота и газообразование в кишечнике, причины и лечение.
Вздутие живота: что это такое
Вздутием в современной медицине называют состояние, при котором живот увеличивается в размерах, становится плотным, возникает неприятное чувство тяжести, распирания. Оно может сопровождаться урчанием в желудке, иногда – диареей либо запором, изредка – тошнотой, коликами, болью.
Характерные признаки вздутия живота могут возникнуть из-за метеоризма или указывать на различные заболевания. Поэтому необходимы лабораторные и инструментальные диагностические обследования.
В большинстве случаев вздутый живот – следствие газов, которые скопились в кишечнике. Соответственно, локализация боли в значительной степени зависит от того, где именно накапливаются газы. Например, если они скопились в тонком кишечнике, то вздутие будет проявляться в районе пупка, а скопление газов в слепой кишке может отозваться заметными болезненными ощущениями внизу живота, в правой его части.
Причины
Почему происходит вздутие живота? Это состояние может объясняться действием многих факторов.
По физиологическим причинам
Распространенная причина вздутия живота – употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Это, в частности, бобовые, капуста, газированные напитки, жирная и жареная пища. В процессе их переваривания участвуют бактерии, продуктами жизнедеятельности которых выделяются газы, накапливающиеся в кишечнике.
Прочие физиологические причины – это:
- заглатывание воздуха – например, если торопливо есть либо вести разговор во время еды;
- изменения в кишечнике, связанные с возрастом, у людей старше 50-60 лет;
- курение, затруднения при дыхании носом тоже вынуждают человека заглатывать воздух;
- у женщин – из-за сдавливания кишечника увеличившейся маткой во время беременности;
- стрессы, нервное переутомление.
Инфекционные заболевания
Почему живот вздувается из-за инфекций? При некоторых заболеваниях развивается дисбиоз, изменение бактериального состава кишечника. В нем появляется множество бактерий, выделяющих газы в процессе жизнедеятельности. Причиной этого могут оказаться любые кишечные инфекции, паразитарные заболевания, грибковое поражение ЖКТ.
Болезни пищевода и желудка
Нередко при выяснении, от чего происходит вздутие живота, оказывается, что оно вызвано воспалительным процессом, который развивается в верхних отделах пищеварительного тракта. Подобное воспаление провоцирует нарушение моторики ЖКТ, поэтому газы не могут двигаться по нему равномерно и вызывают дискомфорт.
Пример патологии, которая может стать причиной такого состояния, – грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Нарушения всасывания
Пища может не всасываться в тонкой кишке или желудочно-кишечном тракте. В частности, это может быть обусловлено нехваткой определенных ферментов или неспособностью усваивать глютен.
Функциональные расстройства ЖКТ
Такие расстройства спровоцированы проблемами с чувствительностью нервных окончаний, которые находятся в слизистой оболочке кишечника. При их возникновении желудок реагирует болью на фоне отсутствия патологических изменений, которые могли бы действительно ее вызвать. Характерные примеры функциональных расстройств – диспепсия и синдром раздраженного кишечника.
Патологии толстой кишки
Еще один возможный ответ на вопрос, почему пучит живот, – разнообразные патологии толстой кишки. К ним относятся воспалительные заболевания и онкопатологии, пневматоз – изменение просвета кишечника, обусловленное формированием воздушных полостей, а также увеличение толстой кишки, вызванное разными причинами.
Диагностика
Так как симптомы вздутия живота могут проявляться вследствие различных болезней, диагностика приобретает особенно важное значение. Применяются лабораторные и инструментальные методы.
Сначала врач собирает анамнез, проводит осмотр, использует пальпацию (ощупывание) и аускультацию (выслушивание) живота. Затем он выдает направление на диагностику. Могут понадобиться:
- общий анализ крови;
- копрограмма;
- анализы на ферменты, токсины, яйца гельминтов.
Инструментальные методы, которые особенно часто используются для диагностики, – это:
- гастроскопия, колоноскопия – врач с помощью эндоскопа осматривает изнутри слизистую оболочку пищевода, кишечника, желудка, чтобы выявить дефекты, признаки воспаления, обнаружить опухоли;
- рентгенография – дает возможность исключить непроходимость кишечника, изучить внутренние органы, оценить их состояние;
- рентгенография с контрастным веществом – используется для оценки моторики кишечника;
- УЗИ брюшной полости – информативный метод, с помощью которого врач получает сведения о печени, селезенке, сосудах, желчевыводящих путях, может обнаружить кисты, опухоли и другие образования.
Лечение
При вздутии живота важно точно определить причину и своевременно начать лечение. Обычно оно комплексное, надо решить несколько задач:
- снять неприятные симптомы, улучшить текущее состояние пациента;
- вылечить основное заболевание хирургическим методом или с помощью лекарственных средств.
Терапия назначается индивидуально. Обязательно надо скорректировать питание, изменить образ жизни, чтобы устранить факторы, из-за которых возникает вздутие живота. Конкретные действия определяются персональными особенностями пациента. В одних случаях необходимо прекратить есть сдобу, в других – постараться сгладить последствия сильных негативных эмоций. Может понадобиться прием препаратов, улучшающих пищеварение, способствующих профилактике запоров.
Что помогает справиться со вздутием
Значительную роль играет физическая активность. Желательно после приема пищи не лежать и не сидеть, а примерно 20 минут находиться в вертикальном положении с выпрямленной спиной. Небольшие прогулки тоже полезны, они улучшают пищеварение.
Необходимо отслеживать индивидуальную реакцию на продукты. Что вызывает вздутие живота? Горох и другие бобовые, капуста, мучное (хлеб, макароны), сдоба, фрукты с повышенным содержанием фруктозы (инжир, виноград, груши), свежее молоко, яйца, сладости, жирная еда. Но каждый человек реагирует на перечисленные продукты по-разному, поэтому нужно отказываться именно от того, что действительно вызывает негативную реакцию организма.
Например, вздутие живота может быть обусловлено употреблением чрезмерно большого количества клетчатки. Но нельзя полностью устранять ее из рациона, потому что она важна для пищеварения.
Источником проблемы могут быть газированные напитки, причем это касается не только сладкой газировки, но и минеральной воды с газом.
Важно:
- употреблять полезные для пищеварения продукты, в том числе йогурт, кефир;
- тщательно пережевывать пищу, не торопиться, не глотать большие куски;
- не разговаривать во время еды.
Если вздутие живота сопровождается рвотой, острой болью, надо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Также следует записаться на прием к врачу, если симптомы не так ярко выражены, но проблема не исчезла за несколько дней.
Квалифицированную помощь оказывают в многопрофильном медицинском центре «Медскан Сахалин».
Вопросы-ответы
Можно ли пользоваться народными средствами при вздутии живота?
Самолечение, применение средств народной медицины без рекомендации врача крайне нежелательны. Они могут не дать никакого эффекта, а в худшем случае станут причиной ухудшения состояния.
Как понять, что у тебя вздутый живот?
Это нужно понимать в буквальном смысле. Размеры живота увеличиваются из-за того, что в кишечнике и брюшной полости, накапливаются газы, жидкости, другие вещества. Он становится выпуклым. Дополнительно пациент ощущает тяжесть, давление, чувство распирания, колющую или тупую боль в животе.
Продукты, вызывающие газообразование, вообще нельзя есть?
Реакция на один и тот же продукт у разных людей является индивидуальной. Поэтому важно следить за своей реакцией и исключать определенные продукты или ограничивать их употребление, если они вызывают дискомфорт и неприятные ощущения.
При вздутии живота обязательно принимать лекарства?
Обычно это делают, если живот долго остается вздутым или это состояние сопровождается другими симптомами. Однако прием лекарственных средств лучше согласовать с врачом.
- Ардатская М. Д. Роль пищевых волокон в коррекции нарушений микробиоты и поддержании иммунитета // РМЖ. Медицинское обозрение, 2020, № 12 – С. 24-29. https://www.rusmedreview.com/upload/iblock/48d/24-29.pdf
- Грачев В., Маринкин И., Батырев В. Боли в животе // Journal of Sciences. Lyon, 2021, № 24 – С. 19-30. https://elibrary.ru/item.asp?id=46679745
- Лазебник Л. Б., Туркина С. В., Голованова Е. В., Ардатская М. Д., Остроумова О. Д. и др. Запоры у взрослых // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология, 2020, № 75 (3) – С. 10-33. https://cyberleninka.ru/article/n/zapory-u-vzroslyh
- Топчий Т. Б., Ардатская М. Д., Буторова Л. И. Вздутие живота в клинической практике: Пособие для врачей, Москва, 2021. https://zacofalk.ru/files/90ae6c854b3288d86fb948c7117cd48e1640634175.pdf
- Шульпекова Ю. О. Вздутие живота: анализ происхождения симптома // Лечащий врач, 2020, № 8 – С. 16-25. https://cyberleninka.ru/article/n/vzdutie-zhivota-analiz-proishozhdeniya-simptoma
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначить только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.